「キラキラしてる」一目見て惹き付けられる人に、たまに出会う。その人がもつ雰囲気なんだろうなぁ。
今年初めて挑戦したヨガの先生、伊藤優紀さんをご紹介させてください。
レッスンはもちろん、先生とその周りに集まる方たちに会うと「何だか良い気分になれる」それがゆき先生のヨガ。何度か会ううちに色んな魅力があることを知りました。
こんなに美人で秋田弁全開。呼吸に合わせて足首を回す動作をしていると、「ゆうこちゃん呼吸はやぐね？！ ゆっくりゆっくり〜！！」とか。
きつい動作をみんなで頑張っていたら「ラストおまけにもう1回！！！」Sっ気が垣間見えたりも。
多分ちょっと天然でもあると思います。
(コッソリ)
レッスン後に、難しい動作があったと言う生徒さんには、どこまでも寄り添う。清らかでまっすぐなゆき先生らしい光景。
キラキラしているだけではなくて、地に足がついた女性なんだなぁ。どんなことも「いんだいんだ〜」と受け入れてくれる懐の深さがあります。
レッスンは、目を閉じて呼吸と向き合うことから始まるのだけど、「あれやり残してきた、帰ったらこれやらなきゃ」と日々に追われて、ソワソワ落ち着かないのがいつもの私。終わった後は焦りがスーッと引いているんです。1時間かけて一つのストーリーがゆっくり完結する、そんな感覚。
そして、最後にかけてくれる言葉がとても好き。
「ヨガでやわらかくなった体と心を周りの人に使っていけますように。それが自分の喜びと感じることができますように、願いを込めて」
忙しい毎日の中で気付けばノンストップで走りすぎていたり、疲れすぎて足が止まったり……心と体を整えることは自分のためにも、関わる人たちのためにも、とても大切だと気付かされます。
誰とどんな時間を過ごすかで自分は変わる。だから大切に選ぶ。そんなことを感じる今日この頃なのでした。
「YOGA Kiranah AKITA」
ヨガインストラクター
伊藤 優紀さん
@yogayukiito
拠点は刈和野ですが、月に１回ほど御所野ピノキオ公園など木漏れ日の中で青空ヨガが行われています。(冬季を除く)
その他、市内への出張ヨガ(4名以上から)も行っているそうなので、気になる方はぜひのぞいてみてくださいね。
