「やりたいことはあるのに続かない…」
毎日色んなことが起きるし体調やメンタルも一定じゃないのに、何か続けるってホント難しいですよねぇ。
そんな私も今ではだいぶ継続スキルが身に付いたなって思うんです♬
そう、そのきっかけは大掃除(笑) 昨年は2ヶ月くらいかけてコツコツやり遂げました！
毎日10分でも続けていると、やらなきゃ気が済まなくなってくるのです…
これが習慣化マジックってやつですな！
やることのレベルを下げて毎日少しずつ続ける。これは仕事でも実践している。そしたら、不安定な日々でも「意外と進んでた」ってある時気付くんです。
長期戦だったタイムカプセルインタビューも正規スタートまであと一歩…！
あなたの想いを引き出し、言葉と写真でアルバムに「タイムカプセルインタビュー」提供中♪
